환절기, 건강관리에 도움이 되는 '차' 알아보기

제가 사는 곳은 오늘 아침 첫눈이 내렸는데요

 

조금 늦은 감이 없진 않지만

환절기에 좋은 차에 대해 소개해드릴려구요^^

(출처: 식품안전나라)

 

여러분은 어떤 차를 즐겨 드시나요??

 

몇해 전 자판기에 있던 대추생강차를

매주 뽑아마셨던 기억이 있는데요~

그 해 겨울은 정말 감기 없이 보냈답니다^^

그 다음부턴 생강차가 보이면 꼭 한잔씩 먹곤 하는데요ㅎㅎ

 

커피도 좋지만

올 겨울은 따뜻한 차 드시고

감기없이 건강하게 보내세요 :-)