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꽃구름 피어나는 곳
생활정보 : 혈액순환을 돕는 차 - 다함께 차차차茶茶茶 ①
안녕하세요, 꽃구름입니다💕 지난 겨울이랑은 다르게 이번 겨울은 많이 춥네요~ 그래서 뜨끈한 차茶를 많이 마시게 되는데요! 오늘은 이런 겨울에 딱 좋은 혈액순환에 좋은 차에 대한 정보를 공유합니다^^ 다함께 茶茶茶 ☕생강차 생강의 '진저롤' 성분은 담즙 분비를 촉진하여 혈액순환을 돕는다고 합니다 🗨간단 레시피 ① 4~10g 생강&설탕을 1:1 비율로 준비한다 ② 생강을 얇게 썬 후 세척한다 ③ 설탕과 저민생강을 섞고, 밀폐 후 냉장보관으로 3일이상 숙성한다 ④ 생강차 5큰술에 물 2컵을 붓고 끓여 마신다 ☕사과 계피차 🗨간단 레시피 ① 통계피 4대, 사과 1개, 물 10컵을 준비한다 ② 냄비에 계피, 물을 넣고 중불에서 끓인다 ③ 계피가 우러나면 사과를 넣고 다시 끓인다 ④ 기호에 따라 설탕, 꿀, 소금을..
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2021. 1. 14. 23:14