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꽃구름 피어나는 곳
생활정보 : 맛도좋고 영양도 좋은 세계적인 장수식재료, 토마토
안녕하세요, 꽃구름입니다💕 오늘은 맛도 좋고 영양도 좋은 세계적인 장수식재료에 대해 소개해드리겠습니다^^ 바로 '토마토'입니다!! 문득 멋쟁이 토마토노래가 생각나네요ㅎ 울퉁불퉁 멋진 몸매에 빨간 옷을 입고 새콤달콤 향내 풍기는 멋쟁이 토마토 토마토🎵 토마토에 들어있는 영양성분은 대표적으로 비타민K를 비롯해 단백질, 칼슘, 철, 인, 비타민A, 칼륨 등이 있다고 합니다. 토마토는 초기에는 관상용이었으나 영양이 밝혀지고 밭에서 재배하기 시작하며 대중화되었고 2002년 미국 타임지가 선정한 건강에 좋은 10대 식품 중 하나이기도 합니다. 토마토를 구입하실 때에는 모양이 일정하고 표면이 매끄러운 토마토 꼭지가 시들지 않고 초록색을 띄는 토마토 단단하고 무직하게 무게가 있는 토마토 를 골라주세요!! 구입 후에는 ..
생활속유용한정보
2020. 7. 6. 20:29