꽃구름 피어나는 곳

안녕하세요! 꽃구름입니다.요즘 제일 큰 이슈라면 바로 코로나 바이러스 감염증이 아닐까 싶습니다.세계적으로 확산되고 있어 그 우려가 더욱 큰 가운데 전염을 우려하다보니 많은 분들이 마스크를 구입하시더라구요. 오늘은 식약처에서 알려준 올바른 마스크 착용법에 대해 소개하겠습니다. 어떤 마스크를 사용하는게 좋을까요?먼저 자신의 생활환경을 고려하여 마스크를 선택합니다.그리고 마스크 착용 시, 얼굴에 잘 밀착해서 사용하는 것이 중요합니다.(만약 착용 후 호흡 곤란이 생기면 사용을 중지하고 의사와 상의해야 합니다.) 일반마스크를 사용하는 게 마스크를 쓰지 않는 것보단 낫겠지만보건용 마스크를 사용하는 것이 바람직하고 합니다.보건용 마스크 등급에는 KF80, KF94, KF99가 있습니다. 보건용 마스크는 특수 필터를 ..

안녕하세요~ 오늘은 겨울이 맞나 싶을정도로 따뜻한 날씨였는데요!! 내일이면 또다시 비가 오고 추워진다니 건강관리 잘해야겠어요!! 따뜻해도 겨울은 겨울이다보니 요즘 너무 건조한데요ㅠㅠ 특히 저는 평소 렌즈를 착용해서그런지 사무실에서도 히터를 틀면 더 눈이 빠짝 마르고 인공눈물없인 힘들더라구요....안구건조증도 심해지고 눈도 아파서 안경을 착용하고 출근한지 꽤 되었네요 이럴땐 진짜 눈건강이 중요하다고 생각됩니다!! 그래서 오늘은 눈건강에 좋은 4총사를 소개해드리겠습니다!!출처: 식품의약품안전처 공식 블로그(https://m.blog.naver.com/kfdazzang/221731795563) 눈건강에 좋은 영양소가 들어있는 식품들 정말 다양하네요!! 식품으로 섭취가 어렵다면 기능성식품으로 나온 제품으로라도 ..

여러분은 여름에 제일 많이 드시는 과일이 무엇인가요? 대부분이 '수박'을 꼽지 않을까 싶습니다! 오늘은 우리가 몰랐던 수박의 비밀에 대해 알려드리겠습니다!! (저도.. 좀전에 알았어요ㅎㅎ) 수박을 먹을 때, 수박씨 꼭~ 빼고 드시는 분 계시죠?? 몸에 좋은 영양만점 수박씨 이젠 빼지 말고 꼭~ 드셔보세요^^

출처: 식품안전나라 (http://www.foodsafetykorea.go.kr)

요즘 감기로 고생하시는 분들 정말 많죠! 오늘은 식품의약품안전처에서 알려주는 감기에 좋은 채소와 레시피에 대한 정보가 있어서 소개해드릴려고 합니다^^ 도움이 많이 되셨으면 좋겠어요 :-) (출처:식품안전나라, http://www.foodsafetykorea.go.kr)

(출처: 식품안전나라) 겨울은 주머니에 현금 몇 천원씩은 넣어다녀야 하는 계절이죠~^^ 저는 타코야끼랑 붕어빵을 좋아합니다! 최근에 붕어빵을 먹었는데 팥, 슈크림, 초코, 고구마 붕어빵을 팔더라구요~ 고구마 붕어빵.. 취향저격ㅎㅎ 여러분들은 어떤 간식 좋아하시나요? :-)

제가 사는 곳은 오늘 아침 첫눈이 내렸는데요 조금 늦은 감이 없진 않지만 환절기에 좋은 차에 대해 소개해드릴려구요^^ (출처: 식품안전나라) 여러분은 어떤 차를 즐겨 드시나요?? 몇해 전 자판기에 있던 대추생강차를 매주 뽑아마셨던 기억이 있는데요~ 그 해 겨울은 정말 감기 없이 보냈답니다^^ 그 다음부턴 생강차가 보이면 꼭 한잔씩 먹곤 하는데요ㅎㅎ 커피도 좋지만 올 겨울은 따뜻한 차 드시고 감기없이 건강하게 보내세요 :-)

안녕하세요~ 오늘은 초여름날씨가 예상된다고 하네요! 자외선도 강해서 외출 시 유의해야 될 것 같아요^^ 오늘 알려드릴 생활정보는 미세먼지·황사 심한 날 렌즈 착용시 유의사항입니다! 저도 시력이 안좋아서 안경을 쓰는데 약속이 있거나 행사가 있으면 렌즈를 착용하고 합니다~ 그런데 요즘 미세먼지나 황사에 대한 부분이 많이 주목되면서 렌즈 착용에 대해 조심스럽더라구요! 아래내용을 여러분이나 여러분 주위에 렌즈착용하시는 분들에게 알려드리면 도움이 많이 될 것 같아요^^ + (출처: 대한민국 정부 대표 블로그 정책공감) 가장 좋은 것은 미세먼지나 황사가 심한 날 안경을 착용하는 것이죠! 그렇지만 부득이하게 렌즈를 착용할 경우 관리에 더 신경써주시면 될 것 같아요^^ 렌즈착용 유의하셔서 눈건강 꼼꼼히 챙기세요~~