생활정보 : 겨울철 촉촉한 피부를 위한 생활습관 네가지

안녕하세요. 꽃구름입니다^-^

 

건조한 겨울,

피부도 푸석푸석해지기 쉬운데요ㅠㅠ

촉촉한 피부를 위한 생활습관 네가지를 소개하겠습니다!

 

생활습관1 - 실내 온도와 습도 유지

건조한 공기는 피부건강에 적!

겨울엔 어쩔수없이 난방기를 사용하는 경우가 많죠.

특히 저 같은 경우에도 사무실에서 히터를 틀고 업무를 보니

답답하고 건조할 때가 많아 가습기 종종 켜놓습니다.

 

생활습관2 - 물 마시기

물이 보약이라는 말이 있듯

촉촉한 피부를 위해서도 체내 수분 유지는 중요합니다.

 

생활습관 - 목욕보다 샤워하기

잦은 목욕보다는 가벼운 샤워를,

3분 이내에 보습제도 충분히 발라주세요.

 

생활습관4 - 면소재 착용하기

자극적인 소재는 피하고 면 소재 옷을 선택하세요!

 

겨울철 피부관리 생활습관 실천해서

촉촉한 피부 만드세요^^

 

출처: 식약처 공식 블로그(http://mfdsblog.com/221807464050)

님아 '그것만은 하지마오' 뽀송한 피부를 위한 겨울철 생활 습관4